A BIODANZA COMO NOVA ABORDAGEM TERAPÊUTICA PARA PACIENTES COM PROBLEMAS CARDIOVASCULARES.
Geny A. Cantos ; Elisabete da Silva Melo;
Cláudia S. M. Silva, Carmen D. Waltrick; Elizabeth M. Hermes.


Resumo
Este trabalho considerou o elevado número de indivíduos no Serviço de Cardiologia do Hospital Universitário da Universidade Federal de Santa Catarina- Florianópolis-Brasil. Desde então uma equipe multiprofissional tem trabalhado no sentido de atuar na prevenção de doenças cardiovasculares na população universitária. As medidas não farmacológicas, incluíram a dieta, atividade física, controle do peso e cessação do fumo e controle do estresse. Em março do ano 2002 foi inserida a biodanza no grupo, com o objetivo de oferecer uma nova abordagem terapêutica a pacientes com dislipidemia da UFSC. As sessões de biodança foram ministradas para 29 pacientes uma vez por semana. Os resultados deste trabalho mostraram que por meio da música, do movimento e da comunicação, a maioria dos participantes apresentaram modificações estáveis no estilo de vida, diminuíram o estresse e puderam melhorar a qualidade de vida.


Palavras-chave
biodanza, doenças cardiovasculares, estresse


Introdução
Biodanza significa deixar o corpo fluir normalmente com o ritmo da vida. Atualmente define-se biodanza como o sistema de integração afetiva , renovação orgânica, e reaprendizagem das funções originárias da vida. A integração afetiva consiste no restabelecimento da unidade entre a percepção, a motricidade, a afetividade e as funções viscerais. A renovação orgânica consiste na manutenção da harmonia homeostática, ou seja, da estabilidade orgânica do organismo. A reaprendizagem das funções originárias da vida significa a reavaliação de nosso comportamento e do nosso estilo de vida, de acordo com os nossos instintos básicos. (Toro, 1991; Garaudy, 1989)

O criador desse sistema foi o psicólogo antropólogo chileno Rolando Toro, O princípio biocêntrico é o primeiro e fundamental paradigma da Biodanza constituindo-se na proposta mais avançada e desafiadora de Rolando Toro (Toro, 1991).

A biodanza não depende de conhecimento técnico de passos específicos aos diversos sons musicais. Consiste em ouvir e sentir a música com todo o corpo, fazendo vibrar desde os pés até a cabeça, no intuito de relaxar a mente, soltar o controle dos controle consciente e deixar que o inconsciente atue, fazendo fluir no seu eu, deixando o corpo movimentar-se sem preocupações, criando sua própria linguagem e liberando todas suas emoções (Vecchia 2002)

A principal preocupação no trabalho de biodanza é a profilaxia: não somente sobreviver, mas, viver com uma boa qualidade de vida, saudável e feliz, tal como o personagem do romance Zorba o Grego, ter a satisfação de viver e dançar a vida. Diferentemente da ginástica convencional na biodanza as pessoas descobrem novos estímulos para a vida, despertam uma nova atitude frente as pessoas: esposo(a), filhos, netos. Os praticantes de biodanza nunca se isolam em um canto da vida; estão sempre dentro de um grupo participando com alegria (Toro, 2002).

A biodança potencializa e restaura os níveis orgânicos pelo movimento, reativando o desejo de viver com intensidade, alegria e saúde. O processo de indução de vivências integradoras promove o encontro e a experiência humana, para desenvolver potenciais herdados geneticamente, provocando mudanças no sentir, pensar e agir, elevando qualidade da saúde, a mente e restabelecendo o vínculo afetivo nós mesmos, com o próximo e com a natureza (DALLA VECCHIA, 2001)


Objetivo
Proporcionar uma abordagem terapêutica, a partir da biodança, para os indivíduos pertencentes à uma comunidade universitária (Universidade Federal de Santa Catarina- UFSC), portadores de um perfil lipídico alterado associado com fatores de risco para doenças cardiovasculares, de forma a produzir modificações estáveis no estilo de vida, diminuindo o estresse e elevando a qualidade de vida dos participantes


Metodologia
Este trabalho foi realizado com 29 indivíduos pertencentes a uma Comunidade Universitária (UFSC), integrantes do NIPEAD (Núcleo Interdisciplinar de Pesquisa, Ensino e Assistência a Dislipidemia do Hospital Universitário) que realizaram sessões de biodança, durante o ano se 2002. As aulas foram realizadas uma vez por semana por uma enfermeira e facilitadora voluntária. Cada sessão levou em média 2 horas, sendo que 30 minutos foi utilizado para uma introdução teórica e para depoimentos dos participantes referentes sobre as vivências da sessão anterior, as descobertas, as mudanças existenciais, e o compartilhar do sentir . O restante do tempo foi utilizado para parte prática, onde o professor respeitou o nível motor de cada individuo, sem produzir fadiga. Os exercícios foram progressivos. Para avaliação do estresse foi aplicado aos pacientes um questionário de Lipp et .al. (1986) e exames bioquímicos, foram realizadosResultados e discussão

As condições atuais em que vivemos nos colocam em constante tensão e estresse. Independente do fator que causou o estresse, nosso corpo faz um esforço para adaptar-se a nova situação. Contudo, quando os estímulos forem excessivos e por longos períodos, os mesmos podem levar a uma série de complexas reações bioquímicas e fisiológicas, desencadeando situações patológicas (Nahas, 2001). Em adição, numerosos estudos consideram que o estresse provoca altos níveis de colesterol total (CT), LDL-colesterol e diminuição de HDL-colesterol, sugerindo um aumento de doenças cardiovasculares (Roy et.al., 2001).

Considerando que o estresse é um fator de risco para doenças cardiovasculares (Lipp & Rocha, 1996), recentemente fizemos um trabalho com os pacientes do núcleo de dislipidemia e verificamos que a maioria dos nossos pacientes vivem constantemente com estímulos estressantes e na maioria das vezes elas não conseguem administrar este estresse, o que tem gerado diversas doenças (Ronsein, 2002).

Segundo a literatura, a biodanza trabalha, em grupo, por meio de exercícios específicos, que estimulem os potenciais genéticos de cada participante. Na verdade este processo ocorre concomintantemente com o outro, de forma que essa comunicação começa a melhorar a auto-estima da pessoa e também a aceitação do outro com todas as sua diferenças, harmonizando o indivíduo com seu semelhante e na sintonia com o ambiente, produzindo vivências integradoras que se mesclam com a música, canto e a uma situação mais efetiva (Toro, 1991). Dentro deste contexto está a biodanza, utiliza uma metodologia, cujos mecanismos induzem à mudanças orgânicas e existenciais, integrando os centros propulsores de harmonia e os sintomas caem por falta de suporte físico, psíquico e neurológico (DALLA VECCHIA, 2002).

A pratica da biodanza proporciona expressão de emoções que, quando harmonizadas, reduzem a rigidez das couraças musculares existentes, que em muitos caso são responsáveis pelas dores de cabeça, depressão, estresse, entre outros males da vida moderna. Desta foram, gradativamente, re-estabelece-se o equilíbrio do corpo e alcança-se a saúde física e mental (DALLA VECCHIA, 2002).

Trabalhos preliminares realizados por Cantos et. al (2003 e 2004) e Melo et. al (2004) com esses pacientes, mostraram que a biodanza poderia reduzir a ansiedade, favorecendo no processo de harmonia, de repouso, de serenidade e de interiorização do indivíduo. Pelas respostas do questionário de estresse (Lipp et . al , 1986), pode-se notar que 83,3% dos indivíduos que participaram ativamente das sessões de biodanza melhoraram o estado de estresse, comparado à 58,3% em relação aos que participavam do programa do NIPEAD, mas que não realizavam este tipo de atividade.

Assim, a biodança foi uma forma de psicoterapia recomendável para os indivíduos com doenças cardiovasculares, pois ela melhora o diestresse (estresse negativo), aumentando a vitalidade e diminuindo as tensões. Percebeu-se por exemplo, do decorrer das secções de biodança que houve melhorias na concentração de magnésio, cuja falta se traduz por nervosismo, problemas de sono e angústia. Segundo alguns depoimentos a biodança ajudou muito as pessoas no auto-conhecimento, na melhora da auto-estima; no modo de ver e entender melhor o mundo; no desenvolvimento da sensibilidade e afetividade e atenção para com os outros, melhorando o relacionamento social e familiar. Outros depoimentos mostraram ainda que as pessoas passaram a gostar mais de si mesmas, sentindo-se mais livres e mais tranqüilas; passaram a tocar as pessoas sem constrangimento e a olha-las de frente; a sentir e observar mais a natureza; a enxergar as pessoas que passavam despercebidas.

Na verdade, nossa capacidade de percepção das coisas boas e belas, nossa sensibilidade pelo lado maravilhoso da vida são constantemente perturbadas pela ansiedade, pela preocupação, pelo medo, pelos preconceitos e pela agressão. Segundo Toro, nossa vida não pode consistir apenas em ter o que comer, o que vestir e onde morar. Temos necessidades também de carinho, amor, alegria, e capacidade de expressão e comunicação. Necessitamos, com urgência, recuperar nossa qualidade de vida através da reintegração ao ritmo natural e orgânico de nossa própria existência. Precisamos retomar o valor da contato com os outros, da amizade, da convivência e do amor sem repressão. Devemos redescobrir que somos parte do universo, seres que manifestam o maravilhoso fenômeno da vida. Mas isto não se consegue apenas com intenções ou propostas intelectuais. Há muito tempo viemos priorizando o conhecimento, a racionalidade, a intelectualização das relações e esquecendo ou reprimindo o envolvimento emocional com a essência das coisas e dos seres vivos.


Referências
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